Le mérite. Non, non vous ne méritez pas plus que moi ou moi plus que vous le bonheur. Car derrière ce petit mot employé souvent en coaching ou autre thérapie, se cache un comportement des plus enfermant au mal être: le jugement. Et oui réfléchissons: pour mériter quelque chose je dois avoir eu la bonne attitude , les bons gestes, sur un critères de comparaison ( notre enfance on en parle? L’amour au mérite comme je l’appelle) et bien sûr n’oublions pas la case « bien » ou « mal ». D’autant plus que ces critères sont souvent fondés sur… ce que je n’arrive pas à atteindre… autant vous dire que le bonheur ce n’est pas pour tout de suite. Bien sûr je ne vais pas vous laissez comme ça dépité et oui il y a une alternative. J’ai le choix , j’ai le choix de prendre conscience des comportements des traumas des conséquences de ces derniers, de me remettre en question avec humilité de me débarrasser dépasser ce qui m’empêche d’accéder au bonheur d’être bien simplement. Et arrêter de me juger est le premier frein à enlever. La première étape.